| Snowman-Trek | ||||||
| Ein Trekking-Abenteuer der Spitzenklasse! Tourencharakter & Anforderungen: Anspruchsvolles Zelt-Trekking. Gesundheit und eine starke, trainierte Kondition ist Grundvoraussetzung besondere Anforderungen siehe unten |
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Charakter der Tour und Anforderungen
Das 19-tägige Trekking ist sehr anspruchsvoll und nur für geübte Bergwanderer mit ausgezeichneter Konstitution geeignet. Auch Trittsicherheit und Schwindelfreiheit werden vorausgesetzt, da die Route teilweise über Geröll und Blockwerk, manchmal durch wegloses Gelände oder über einfache, teils steile Pfade führt, die auch ausgesetzt sind. Ferner können Wegpassagen matschig sein und schneebedeckte Abschnitte das Weiterkommen erschweren. Die Trekkingleistung ist über die Zeit meist gleichmäßig zu erbringen. Das erfordert neben viel Ausdauer in physischer auch gutes Durchhaltevermögen in psychischer Hinsicht, zumal ein Großteil des Weges durch abgelegene, einsame Gebiete verläuft. Die täglichen Gehzeiten liegen bei ca. 5 - 7 Stunden, unter widrigen Verhältnissen können es auch 8 - 9 Stunden werden. Einige Rasttage sind zur Erholung vorgesehen. Die zu überwindenden Höhenmeter pro Tag betragen meist weniger als 900 Meter, maximal rund 1.300 m im Aufstieg und 1.500 m im Abstieg. Langsames und stetiges Gehen wird unbedingt empfohlen, vor allem zu Beginn des Trekkings, wenn sich der Organismus allmählich an die ungewohnte Höhe und die veränderten Ess- und Schlafgewohnheiten anzupassen versucht. Die Gefahr einer Höhenkrankheit ist nicht zu unterschätzen.
Als Vorbereitung für diese Tour empfehlen wir ausgedehnte Bergwanderungen, Konditionstraining oder Waldläufe. Wegen seiner Länge und der Überschreitung von mehreren Hochgebirgspässen über 4.500 m, einigen Flussüberquerungen und dem langen Aufenthalt in großer Höhe werden Herz und Kreislauf stark beansprucht. Ihr Organismus muß gesund und belastbar sein. Konsultieren sie bitte unbedingt rechtzeitig vor Reisebeginn ihren Arzt!
Die Lage des einsamen Treks in der Grenzregion zu Tibet abseits jeglicher größerer Orte, sowie die hohen Pässe und evtl. einsetzender Schneefall stellen im Krankheitsfall ein gewisses Risiko dar, dessen sich der Teilnehmer/jede Teilnehmerin bewusst sein muss. Die Wege für einen Rücktransport - er kann in der Regel nur mit Tragtieren erfolgen - sind lang und führen immer über hohe Pässe. Lediglich zur Halbzeit nach Laya ist im Notfall ein "Ausstieg" aus der Tour in 3 Tagen bis nach Punakha möglich.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass sie auf eigene Gefahr an dieser Tour teilnehmen!
| 1 | Abflug nach Kathmandu | |
| 2 | Ankunft in Kathmandu. Transfer zum Hotel | Hotel/ÜF |
| 3 | Nach einem spektakulären Flug entlang der Himalayakette landet die Maschine der Drukair auf dem kleinen Flughafen in Paro. Fahrt zum Hotel und Ihre Reise durch Bhutan kann beginnen. Je nach Ankunftszeit erste Besichtigungen im Parotal. - Übernachtung in Paro | VP |
| 4 | Am Morgen herrliche Wanderung hinauf zum Taktshang Kloster, das spektakulär auf einem Felsvorsprung liegt. Besichtigung der Klosteranlage und anschließend reizvolle Fahrt über den Dochula Pass nach Punakha - Übernachtung in Punakha | VP |
| 5 | Am Morgen Besuch des beeindruckenden Dzongs von Punakha bevor es dann zum Ausgangspunkt der Trekkingtour nach Damji geht. Von dort aus sind es dann nur ca. 3 h. Gehzeit bis nach Gasa, einem kleinen Ort mit seinem außergewöhnlichen Dzong vor der Kulisse des Kang Bum (6.500 m). | VP |
| 6 | Von Gasa geht es dann hinauf zum ersten Pass (Bari La 3.900 m) und dann weiter nach Koina, wo Sie das Lager aufschlagen. - Gehzeit ca. 6 h (14 km) | VP |
| 7 | Entlang des Mo Chhu wandern Sie durch den herrlichen Jigme Dorji Nationalpark hinauf nach Laya, einem Bergort auf 3.770 m, wo die Layaps wohnen. Die Frauen tragen spezielle Hüte die aus Bambus geflochten werden und Kleidung aus Yakwolle. Überragt wird der Ort von dem gewaltigen Massiv des Masagang (7.165 m). - Gehzeit ca. 7 h (22 km) | VP |
| 8 | Der Weg führt wieder etwas abwärts und steigt dann an, hinaus aus dem Flusstal zu einer Weide neben einem kleinen Bach, wo Sie auf 4.160 m das Nachtlager in Rodophu (4.160 m) aufschlagen. - Gehzeit ca. 6 - 7 h (19 km) | VP |
| 9 | Der Pfad windet sich durch Rhododendron-Büsche und durch eine kahle Gegend mit Auf- und Abstiegen über große Felsblöcke bis zum Tsomo La (4.780 m) und dann weiter bis zum nächsten Lager in der Nähe von Narethang (4.500 m), einem Camp von Yakhirten, das auf einem schmalen Plateau gegenüber von Gangla Karchung (6.395 m) liegt. - Gehzeit ca. 5 - 6 h (17 km) | VP |
| 10 | Morgens Anstieg zum Karchung La (5.120 m), dann abwärts zu einigen Gletscherseen, die die Quelle des Tang Chhu bilden. Über den Seen türmen sich die mächtigen Gipfel von Jejekangphu Gang (7.300m) und Tsenda Kang (7.100 m). Der Pfad führt dann durch eine Moräne und steigt nochmals an bis zu unserem Camp in Tarina auf 4.020 m. - Gehzeit ca. 5 - 6 h (18 km) | VP |
| 11 | Heute erreichen Sie die Lunana Region. Der Weg führt durch einen Wald von Nadelbäumen entlang des Pho Chhu über einen Kamm bis nach Woche (3.940 m), das erste Dorf seit Sie Laya verlassen haben. - Gehzeit ca. 5 h (17 km) | VP |
| 12 | Der Tag startet mit einem Anstieg zum Keche La (4.580 m) und dann hinunter zum kleinen Dorf Thega. Von dort aus geht es weiter zum Dorf Lhedi in einer Höhe von 3.700 m, wo es eine Funkstation gibt. - Gehzeit ca. 5 - 6 h (16 km) | VP |
| 13 | Eine überwältigende Berglandschaft erwartet Sie. Der Weg führt entlang des Pho Chhu (Chhu ist Fluß) zum Dorf Chozo, wo es einen kleinen Dzong gibt, wo einige Mönche leben. Dann geht’s weiter nach Thanza, das am Fuße des Zongophu Gang (7.100 m) liegt, auch bekannt als Table Mountain. Thanza (4.090 m) ist der Hauptort der Lunana Region. - Gehzeit ca. 5 - 6 h (17 km) | VP |
| 14 | Ruhetag in Thanza - Hier sind die Lunaps zuhause. Das Gebirgsvolk ist seit mehreren hundert Jahren in dieser abgelegenen Gebirgsregion beheimatet. Entspannungstag im Lager mit der Möglichkeit zum einem großen Gletschersee (Raphstreng Tsho) zu wandern, der eine Moränenlandschaft geschaffen hat. Außerdem werden hier in der Regel die Packpferde meistens gegen Yaks ausgetauscht. | VP |
| 15 | Die heutige Etappe führt nach Tshorim (5.035 m), einem Camp an einem See gelegen, umgeben von schneebedeckten Eisriesen. Nachdem Sie Thanza verlassen haben, können Sie im Tal unten das Dorf Chozo mit seinem kleinen Dzong sehen und den Rauch, der von den kleinen Steinhäusern aufsteigt. Die Landschaft wird immer dramatischer und Wasserfälle donnern den Berg herunter. - Gehzeit ca. 6 -7 h | VP |
| 16 | Heute steht die Überschreitung des Gophu La (5.243 m) bevor, einem der wohl schönsten Passagen auf dem Trek. Sie starten früh da ein langer anstrengender Tag bevorsteht. Wenn der Pass erreicht ist, türmt sich am Horizont der höchste Berg Bhutan (Gankar Punsum 7.541 m) auf und man wird geblendet von der atemberaubenden Szenerie, die sich vor einem auftut. Nach einem langen ermüdenden Abstieg erreichen Sie das Lager in Saram (4.830 m) - Gehzeit ca. 7 - 8 h | VP |
| 17 | Vorbei an Camps von Yakhirten trekken Sie entlang des Tales, überqueren Flussläufe und haben immer wieder wunderbare Ausblicke auf die umliegenden Eisriesen. Das Lager errichten Sie in Minchugang auf 4.210 m Höhe. - Gehzeit ca. 7 h | VP |
| 18 | Heute haben Sie drei Pässe zu überqueren Phodrang La (4.652 m) Sake La (4.820 m) und am Schluß noch Uruthang La (4.780 m). Sie durchschreiten ein geologisch interessantes Gebiet mit roter Erde, die sich zu riesigen Dünen auftürmt. Das Camp in Uruthang (Warathang) liegt auf 4.455 m. - Gehzeit ca. 5 h | VP |
| 19 |
Sie verlassen schön langsam die Hochgebirgsregionen, durchqueren Wald und Dschungel-gebiete, überschreiten den Nephu La (.4495 m) bevor Sie das Camp in Dur Sachu erreichen. Die Landschaft ist hier subtropisch und Vögel aller Art leben hier. Gehzeit ca. 6 h |
VP |
| 20 | Ruhetag - Dur Sachu hat zwei "Gästehäuser" für Bhutanesen, die hierher kommen um die medizinische Wirkung des Wassers (heiße Schwefelquellen) zu genießen. Sie legen ebenfalls einen Badetag ein und erholen sich von den Strapazen der letzten Tage | VP |
| 21 | Heute steht wieder ein harter Trekkingtag bevor. Er beginnt mit einem langen Anstieg hinauf zum Djule La (4551 m) durch alpinen Wald und über den Gogden La (4.301 m). Auf der anderen Seite des Passes liegt vor Ihnen ein Tal und ein langer Marsch führt Sie zu einem Camp von Yakhirten, wo Sie in Tsho Chenchen (3.920 m) das Lager aufschlagen. - Gehzeit ca. 8 h | VP |
| 22 | Der heutige Tag ist angenehm und der Trail führt meistens auf ebener Strecke durch alpinen Wald zum nächsten Nachtlager in Gorsum auf nur 3.100 m Höhe. - Gehzeit ca. 7 h | VP |
| 23 | Nach nur ca. 2 1/2 h. Fußmarsch durch etwas schlammiges Gelände erreichen Sie Ihren Endpunkt der Trekkingtour in Dur, wo das Fahrzeug wartet. Von dort sind es nur ca.45 Min. Fahrzeit bis nach Jakar in Bumthang, wo Sie in einem hübschen Gästehaus Ihre Zimmer beziehen. Am Abend können Sie dann bei einem traditionellen Hot-Stone-Bad entspannen. - Übernachtung in Jakar | VP |
| 24 | Ganztägiger Spaziergang in dem Haupttal der Region (Choeskor Valley), vorbei an den wunderschönen Klöstern Jambay, Kurjey and Tamshing. - Außerdem bummeln Sie etwas durch den kleinen Ort Jakar und probieren die schmackhaften Momos in einem kleinen Restaurant | VP |
| 25 | Wo die Könige Bhutans herstammen - Am Morgen geht es vorbei an kleinen Webereien und über den Yotong La zurück nach Trongsa, einem kleinen verträumten Ort, der sich an einen Berghang schmiegt. Besuch des mächtigen Trongsa Dzongs und des neuen interessanten Museums, das im Ta Dzong untergebracht ist. - Übernachtung in Trongsa | VP |
| 26 | Vorbei an den „Black Mountains“ geht es dann in ca. 6 Stunden Fahrt weiter nach Thimphu, der modernen Hauptstadt des Landes. Unterwegs machen Sie noch einen kurzen Stopp in Wangdue Phodrang und am Dochula Pass, wo 108 Chorten und unzählige Gebetsfahnen die Passhöhe markieren. - Übernachtung in Thimphu | VP |
| 27 | Ganztägiges Besichtigungsprogramm mit den wichtigsten Sehenswürdigkeiten wie z.B. den Memorialchorten, eine Schule für traditionelle Handwerkskünste, eine kleine Papierfabrik und der neuen riesigen Buddha-Statue auf den Hügeln über der Stadt. - Am späten Nachmittag Rückfahrt nach Paro. - Übernachtung in Paro | VP |
| 28 | Transfer zum Flughafen und spektakulärer Flug entlang der Himalayakette vorbei an Kanchenjunga und Mt. Everest zurück nach Kathmandu. | Hotel/ÜF |
| 29 | Besichtigungsprogramm in Kathmandu mit engschlisch sprechendem Guide | Hotel/ÜF |
| 30 | Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Deutschland |
